Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 313,36g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, McDonald's Patates Kızartması (Orta). Mittagessen: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Spagetti. Abendessen: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Beyaz Ekmek, Easyfood Ankara Tava. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bircan51's Gewichtsverlauf
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