Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 53,80g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Капуста Белокочанная. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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