Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Abendessen: Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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