Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Лужайкино Творог 5%, Мёд. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ritaswiss's Gewichtsverlauf
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