Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
|
99,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 29,80g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: Haribo Жевательный Мармелад, Шаурма. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Овощной Салат (без Заправки). Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат из Морской Капусты. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем, Перекресток Виноград Белый, Яблоко Глостер. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
У вас так много работы впереди...но она очень интересная😌 желаю вам удачи!
26 Okt 17 vom Mitglied: emvok
|
спасибо большое) надеюсь, на этот раз моя попытка принесет мне больше пользы, чем предыдущие. ФС очень помогает!
26 Okt 17 vom Mitglied: Vera.K.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera.K.'s Gewichtsverlauf
|