Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Biolab Fascia. Mittagessen: Acelga, Tomates, Brócolis, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Laranjas, Legumes Cozidos, Gergelim. Abendessen: Gergelim, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pipoca, Suco Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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greisy de bona's Gewichtsverlauf
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