Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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90,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Corny Free Weiße Schoko, Zott Jogolé Erdbeer, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Bauernglück Putenoberkeule, Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: VC Orangen-Limonade. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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