Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1308 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 138,18g.
Frühstück: Orgain Organic Protein plant based Protein shake Smooth Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Wendy's Marzetti simply dressed vinaigrette & Light, Chicken Caesar Salad with Grilled Chicken Fillet. Abendessen: Kraft Fat Free Raspberry Vinaigrette, chopped romain lettus, chicken breast boneless, white pita, Kirkland Signature Walnuts, dried cranberries, red onion, feta cheese, tomato. Snacks/Sonstiges: Health Wise Chocolate Coconut Protein Bar, Carrots, Apples. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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