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오늘도 회식인데 탁탁탁
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3719 kcal
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Fett: 117,47g | Eiw: 156,62g | Kohlh: 225,46g.
Frühstück: 삶은 계란, 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용). Mittagessen: 오렌지, 동태전, 시래기나물, 공기밥, 돼지고기김치찌개. Abendessen: 소주 대장부, 생맥주, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 아이스크림, 회, 파리바게트 후레쉬 식빵, 아메리카노, 감, 삶은감자, 자연의품격 순수한 아로니아, 우엉차. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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soccerpass's Gewichtsverlauf
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