Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 150,36g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Макфа Гречневая Лапша , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Индейка Тушеная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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