Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Свекла Вареная, Сыр Сулугуни, Добрый Пекарь Хлеб на Камне. Mittagessen: Nature Valley Crunchy Chocolate, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Corny Milk Cocoa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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asisys1's Gewichtsverlauf
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