Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2012
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101,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 252,00g.
Frühstück: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Mittagessen: Kosher Dill Spears, BBQ Sauce, Grilled Chicken, Ciabatta Bread, Sweet Potato Fries. Abendessen: Bumble Bee tuna, Miracle Whip Light, Oatmeal Bread. Snacks/Sonstiges: 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, Popcorn Seasoning - Butter, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mehr...
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3229 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 35 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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