Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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79 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2930 kcal
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Fett: 105,35g | Eiw: 181,63g | Kohlh: 342,32g.
Frühstück: Batata, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Miel de Mil Flores, Piña, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Higos. Mittagessen: Guiso de Lentejas, Plátano. Abendessen: Helios Diet Mermelada de Arandano, Champiñones, Exquisa Cottage Cheese, Caladero Langostino Cocido, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Scientiffic Nutrition Isolac, Higo Deshidratado, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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