Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Raisins, Amandes. Mittagessen: Taboulé, Bette Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Raisins. Abendessen: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Raisins, Gayelord Hauser Carré Konjac, Amandes. mehr...
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1355 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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helene11111's Gewichtsverlauf
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