Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
|
98,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 35,59g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 225,28g.
Frühstück: Виноград, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Добрая Кормилица Кефир Фруктовый, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яшкино Печенье Овсяночка, Nesquik Какао, Яшкино Крокант с Миндалем, Борщ, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кабачок, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Гранат, Овощной Салат (без Заправки), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Добрая Кормилица Творог 5%, Морковь, Добрая Кормилица Кефир Фруктовый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera.K.'s Gewichtsverlauf
|