Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Каждый День Паштет из Гусиной Печени. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Котлеты из Куриной Грудки, Спаржа по-Корейски, Сибирская корона Пиво. Snacks/Sonstiges: Тануки Ролл с Огурцом . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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