Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2012
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Market Pantry E Substitute, Kale, Coconut Oil, Turkey Bacon, Winter Wheat Bread, 100 % Vegetable juice. Mittagessen: Strawberries, White Wine, Kale, Wish Bone Red Wine Vinegarette, Chia Seeds, Romaine. Abendessen: Fiber One, Zoi Plain Greek Yogurt, Blueberries, Sugar Free Syrup, Jan's Muffin In A Minute. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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