jeannieselby's Notizen, 26 Okt 17

Eating homemade lunch and dinner last night truly paid off.
115,0 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 40,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2017:
1355 kcal Fett: 70,41g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 130,72g.   Frühstück: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Onion Rings (Breaded and Fried), Trader Joe's Hot & Spicy Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Water. mehr...
Verlust von 5,4 kg pro Woche


Kommentare 
No cooking like homecooking! 
26 Okt 17 vom Mitglied: From371to184

     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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