Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
|
118,8 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 25,88g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Mittagessen: Cream (Half & Half) , Redpath Brown Sugar, Butter , Oatmeal. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Swiss Chalet Garlic Shrimp. Snacks/Sonstiges: Kellogg's All-Bran Buds, 1% Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bharding's Gewichtsverlauf
|