Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 248,98g.
Frühstück: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Novus Котлета Куриная Паровая. Mittagessen: Болгарский Перец, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Ударница Пастила Клюквенная, Молоко (Цельное Молоко), Славянка Тортик Боярушка, Штолле Пирог с Творогом. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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