lalalups&'s Notizen, 27 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
62,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2017:
614 kcal Fett: 13,26g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 87,35g.   Frühstück: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лаваш Армянский. Mittagessen: Сыр Российский, Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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