Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 66,00g.
Frühstück: Level Kitchen Гречневая Каша на Молоке с Орехом Кешью. Mittagessen: Level Kitchen Куриный Брошет в Итальянском Маринаде, Level Kitchen Биточки из Говядины с Грибами. Abendessen: Level Kitchen Сырники из Обезжиренного Творога с Сахарозаменителем. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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