|
1856/77/71/178; 5362; 8:29; вино
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 71,25g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: Макароны с Тушенкой, Мирролла Рыбий Жир, Кофе, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ого Отруби Пшеничные, Здравник Цикорий Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бонфрэ Творожный Сыр, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Вино Красное Сухое, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Финик, Зеленый Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|