Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 233,13g.
Frühstück: Burger Landknäcke Sesam, Penny Markt Putenbrust. Mittagessen: Birnen, Gurke (Geschält), REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Alnatura Chia Samen, Rote Paprika. Abendessen: Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mijo24534's Gewichtsverlauf
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