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Mudando de dezena 🎉🎉🎉💃
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 55,80g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Mittagessen: Barion Casquinha de Sorvete, Kibon Sorvete Napolitano, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Filé De Peito Desfiado. Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Coca-Cola Refrigerante. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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brunamalina's Gewichtsverlauf
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