Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 12,78g | Kohlh: 15,91g.
Frühstück: Frambozen, Lijnzaad, AH Ongebrande Notenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
hardlopen - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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AnnekeMeeuwesen's Gewichtsverlauf
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