Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
|
72,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 75,15g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 50,43g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|