Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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61 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Carrefour Lait Écrémé, Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Fruit d'Or Pro Activ, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Huile d'Olive, Oignons, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Courgette. Abendessen: Saumon Fumé, Fruit d'Or Pro Activ, Priméal Spaghetti Quinoa Ail & Persil. Snacks/Sonstiges: Lutti Flexi-Fizz, Fromage Feta, Auchan Viande des Grisons, Wasa Fibres. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cath_Mk's Gewichtsverlauf
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