Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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925 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 20,39g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Fried Egg. Abendessen: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Philadelphia Regular Cream Cheese, Celery. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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