Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 12,47g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 32,80g.
Mittagessen: Ашан Сыр Алтайский 50%, Шпинат, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Вешенки, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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