Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 50,09g.
Frühstück: Кухмастер Аджика Царская, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Ultimate Nutrition Протеин. Abendessen: Соевый Соус (Сею), Приготовленный Яичный Белок, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Карамель, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин, Куриные Котлеты на Пару, Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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