|
84,3 шея 34/34, запястье 16/16, рука 32/32, под грудью 89/90, Талия 86/87, живот 106/106, бёдра 108/108, лежи 62/62, колени 41/41, щиколотка 22/22
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком. Abendessen: Белый Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельный Сэндвич, Ашан Гранат, Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|