Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 210,09g.
Frühstück: Зефир, Яблоки, Красное Яблоко. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Мороженое, Крошка-Картошка Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Котлета Свиная, Картошка Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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