Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 255,03g.
Frühstück: Hacendado Galletas María Tradicional, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Pescanova Muslitos de Mar, Pescanova Caprichos a la Romana, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Calzado Asadillo, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Florbú Galleta Castellana Integral. Snacks/Sonstiges: El Piponazo Pipas, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tigreton. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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