Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 278,99g.
Frühstück: REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch. Abendessen: Maggi Spaghetti Alla Carbonara, Ja! Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Pizza Salami. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Workout - 30 Minuten, Laufen - 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mokropsie's Gewichtsverlauf
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