Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 5,70g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Kruidvat Mass Gainer, Brinta Brinta, Landhof Magere Melk. Snacks/Sonstiges: Cup-A-Soup Tomaat. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Kommentare
Dat gaat de verkeerde kant op.....
28 Okt 17 vom Mitglied: annemiek rembil
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Valt mee, ben aan het testen hoeveel calorieen ik kan eten zonder aan te komen. Komt uiteindelijk wel goed!
30 Okt 17 vom Mitglied: Maikel078
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Maikel078's Gewichtsverlauf
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