Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
64,3 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2017:
1391 kcal Fett: 76,78g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 119,39g.   Frühstück: Prov Chips Provolone Desidratado. Mittagessen: H2OH! Limoneto, Regina Queijo Coalho Espeto, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Subway Salada de Vegetariana. Abendessen: Pão de Alho, Bruschetta, Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Lacta Lacta Oreo, Ferrero Rafaello. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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