Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном. Mittagessen: Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Чай, Владпродукт Сосиски Легкие из Куриных Грудок, Майонез, Увелка Греча, Вареное Яйцо. Abendessen: Банан, Теди Пюре Яблоко-Банан-Морковь-Клубника, Кофе, Сырники Домашние, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Sonstiges: Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
|