Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Bonduelle Огурцы Маринованные, O'Zera Шоколад в Кубиках, Фрикадельки из Индейки, Паста Карбонара. Mittagessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Картошка Печеная, Фабрика Качества Колбаса Традиционная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ Украинский. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Окей Виноград Черный, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники ПП. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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