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war 4 tage im Krankenhaus. da nimmt man ab 100%
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94,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 41,93g.
Frühstück: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Ei, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Schnittlauch, Paprika, Rote Zwiebeln. Mittagessen: Gemischter Salat, Weiße Champignons (Gebraten), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Frico Gouda Jung. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Gerolsteiner Sprudel, Ja! Walnusskerne, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Haselnüsse, Weißwein. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh, Krankenhaus ist nicht schön. Hoffe es ist alles okay!
29 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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war nichts schlimmes (Nabelbruch)
29 Okt 17 vom Mitglied: schlichti
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schlichti's Gewichtsverlauf
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