Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 22,17g.
Frühstück: Leão Chá de Hortelã, Ovo Mexido. Mittagessen: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Ovo, Alface de Folha Verde, Qualitá Palmito Açaí. Abendessen: Pão de Amêndoas, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Subway Tomate, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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