Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2012
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1335 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Atkins vanilla shake, Canadian Bacon, Orange. Mittagessen: mayonnaise low fat, sweet corn green giant, tuna, Arnold thins. Abendessen: Barramundi, steamers baby sweet peas green giant. Snacks/Sonstiges: mini chips, Sugar Free Dulce De Leche, Atkins coconut crunch bar, Advantage Mudslide Bar. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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