Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 108,20g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 26,77g.
Frühstück: Queijadinha, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Heinz Maionese, Tirolez Queijo Gorgonzola, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Tomates. Mittagessen: Ovo, Vigor Margarina com Manteiga, Seara Presunto Magro, Alcaparras, Alface. Abendessen: Repolho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. Snacks/Sonstiges: Itambé Creme de Leite Leve, Torresminas Torresmo, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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