Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2010
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 258,14g.
Frühstück: Miracle Whip, raw onion slices, turkey, Tim Horton's 12 grain bagel. Mittagessen: roast turkey, Miracle Whip, light, onion slice, Tim Horton's bagel 12 grain. Abendessen: potato, turkey breast. Snacks/Sonstiges: banana, grapefruit, apple. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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halfeaten's Gewichtsverlauf
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