Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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106,6 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 256,37g.
Frühstück: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Libby's 100% Pure Pumpkin, Coffee, 100% Maple Syrup, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: 100% Maple Syrup, blue berry / strawberrie for yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), healthy granola 1 tbs 15 gm. Abendessen: Sam's Club French Bread, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, MASHED POTATOE, green bean, chicken parmesan. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Pumpkin Spice Whoopie Pies, Brach's Candy Corn. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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donnamary's Gewichtsverlauf
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