Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2012
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 18,33g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: carnation instant breakfast. Mittagessen: roasted potatoes heb. Abendessen: peanut butter cap n crunch, skim milk. Snacks/Sonstiges: grapes. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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