Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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96,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 68,53g.
Frühstück: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Food Club Large Egg, Coffee. Mittagessen: Fiber One fiber one chewy bars peanut butter (protein bar), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Abendessen: Coffee, Horseradish, Ketchup, Ritz Crackers - Fresh Stack, shrimp, cooked. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Five Flavor Hard Candy. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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