Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2012
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 264,60g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Frijoles Cocidos, Salchicha de Pavo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Charbroiled Chicken Club, Jugo de Naranja, Lata 354 Ml. Snacks/Sonstiges: Barras Multi Grano Nuez, Activia, Kiwi, Peras, Sánduche de Jamón y Queso. mehr...
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2799 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kshanarules's Gewichtsverlauf
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