Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Mittagessen: Tavuk Çorbası, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Avokado. Abendessen: Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aydangalandarova's Gewichtsverlauf
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