Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Печенье к Чаю, Курага, Изюм. Mittagessen: Халва, Паштет из Куриной Печени, Макароны по Флотски. Abendessen: Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TatianaMamatkulova's Gewichtsverlauf
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